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Debes proteger tu piel
Los tratamientos diurnos deben ser esencialmente tratamientos de protección e hidratantes que refuercen las estrcuturas de los tejidos para evitar la pérdida de firmeza
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Cuidándote de noche para verte mucho mejor por la mañana
La piel se regenera por la noche, por lo tanto es el momento privilegiado en el cual se recomienda la aplicación de cremas o productos con acción regenerante.
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Reconcíliate con tu cama
Las mujeres más hermosas del mundo confiesan que su secreto número uno de belleza es dormir. Evita estimulantes como el alcohol, videojuegos, computadoras o televisión, la nicotina y cenas demasiado alta en proteínas o carbohidratos. Sigue tu ritmo natural pero date un momento para tomas una siesta que no pase de veinte minutos. Te sentiras refrescada y tu cuerpo notará la diferencia.
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